Intro
골프 스윙의 시작은 그립이라 이야기 해도 될 만큼 그립은 스윙의 기초 중 기초입니다.
골프 그립은 공의 방향, 비거리, 탄도에 엄청난 영향을 줍니다. 결과적으로 스윙에도 영향을 미치게 됩니다.
골프 그립에는 여러종류가 있습니다. 앞으로의 글들에서 하나씩 소개시켜드리겠습니다.
이 다양한 그립의 종류에 대해서 잘 알아두시고, 상황에 맞게 혹은 스윙이나 공구질에 맞게 다양하게 시도해보시는 것도 아주 좋습니다.
처음 그립법을 바꾸려고 하실땐 불편하고 어렵습니다. 하지만 그립은 스윙의 큰 틀을 건드리지 않고 쉽게 공 구질과 백스윙을 바꿀수 있는 방법입니다. 각자에게 맞는 또는 상황에 맞는 그립법을 익혀두시면 더욱 더 즐겁게 골프를 칠 수 있게 될거라 믿습니다!
왼손그립
이번 글에서는 왼손을 그립에 두는 세가지 방법에 대해서 설명드리겠습니다.
왼손으로 그립을 잡고, 덮는 방식에 따라 뉴트럴 (Neutral Grip), 스트롱 (Strong Grip), 그리고 위크 (Weak Grip) 그립 으로 나누어 볼 수 있습니다. 각 방법에 따라 왼손과 오른손을 어떻게 두어야하는지 사진도 첨부해 두었으니 참고해주세요!
1. 뉴트럴 그립 (Neutral Grip)
첫번째 이야기 해볼 그립은 뉴트럴 그립 (Neutral Grip) 입니다. 보통의 그립에는 중앙 아래쪽에 그립의 이름이나 마크가 적혀 있습니다.
저 마크를 기준으로 왼손 엄지가 바로 위로 올라 온다면, 기본 그립인 뉴트럴 그립이 됩니다.
쉽게 말해 중립적인, 보통의 그립이라 생각 해주시면 됩니다.
공의 탄도는 (공이 날아가는 궤적/ 높이) 중간 정도의 탄도 입니다.
위 사진에서 보이는것과 같이, 왼손 뉴트럴 그립에, 왼손 엄지가 보이지 않도록 오른손으로 감싸 잡아 주시면 됩니다.
2. 스트롱 그립 (Strong Grip)
두번째, 스트롱 그립 (Strong Grip) 입니다. 제가 레슨을 할때에 가장 추천 하는 그립니다.
단어 그대로 왼손을 강하게 잡아 쥐는 그립이라, 악력도 높일수 있습니다.
위 사진에 보인는것과 같이 왼손 엄지가 그립 마크의 오른쪽을 향하게 잡아주시는게 스트롱 그립의 시작입니다.
위에서 내려다 보실때, 왼손의 3번째 너클이 보일만큼 잡아주시는걸 추천 드립니다.
여기서 중요한 포인트는 스트롱 그립을 잡는다고 하여, 왼쪽어깨가 으쓱하고 올라 오는 자세가 되지 않도록 주의하세요!
오른손은 뉴트럴 그립과 마찬가지로 오른손이 왼손의 엄지를 가릴정도로 잡아 주시면 됩니다.
그렇게 하시면 사진과 같이 오른손이 조금 반대로 뒤집혀 있는 느낌이 듭니다.
이렇게 되면 오른손의 위치 덕에 릴리스를 하실때도 아주 유리 합니다.
3. 윅 그립 (Weak Grip)
마지막 소개드릴 그립은 윅 그립 (Weak Grip) 입니다.
말 그대로 왼손 그립이 약하게 잡는다는 뜻 입니다.
그립의 마크를 기준으로 왼손 엄지가 왼쪽으로 향하게 잡아 주시면 됩니다.
보통의 경우 윅 그립을 잡는 경우는 정말 드뭅니다. 그립의 특성 때문에 공을 컨트롤 할때 가장 많이 사용 됩니다.
페이드 (왼쪽에서 오른쪽으로 커브치는 공) 구질, 푸시 (오른쪽으로 똑바로 밀려 나는 공)를 치기 쉬운 그립입니다.
저 같은 경우 어프로치 샷에서 공을 많이 세워야 하는경우, 벙커샷에서 공을 높게 치는 경우가 아니라면 잘 사용 하지 않습니다.
윅 그립을 잡으시는 회원님께서 가장 많이 하시는 실수는 왼손그립의 위치때문에 오른손이 필요이상으로 올라오게 됩니다.
그리하여 오른쪽 어깨로 덮어 치시거나, 오른손을 많이 사용 하는 경우가 많으니 이러한 문제들을 신경 써 주시면, 더욱 좋은 스윙을 만들 수 있습니다.
Conclusion
왼손 그립의 종류에 대해 공부 하시니 어떠신가요? 싱글 골퍼에 한 발 더 가까워 지신 것 같나요?
왼손 그립 만큼 오른손 그립도 다양하답니다. 다음 글에는 오른손 그립에 대해서 설명해드릴게요!
더 궁금한 점이 있으시면 제 인스타를 통해 연락 주세요 :)
뿅
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